Анастасия, вы вдумчиво и внимательно вникали в мои запросы, вы очень деликатный и внимательный собеседник, с вами очень комфортно и удобно вытаскивать смыслы из своей головы.

Мои цели стали более ясными, без сомнений, настоящими, моими. Я смог достать из себя смыслы своей деятельности, перестать сомневаться в своих целях и двигаться вперед опираясь на своё видение.. Мой бизнес сэкономит время в принятии решений, будет двигаться последовательно без сомнений.

С Анастасией совместно мы работали над запуском сложного некоммерческого проекта. Всё это совпало с началом весны 2022 - временем, когда внешние обстоятельства во всех смыслах выбивают почву из-под ног.

На еженедельных созвонах мы не только систематично прорабатывали цели, задачи, гипотезы, но и много времени уделяли эмоциональному состоянию; пониманию смысла, для чего я это делаю, для чего это другим. Также мы много времени уделили проработке взаимосвязи этого проекта с наиболее глобальными жизненными целями. После встреч появлялось понимание, для чего это, желание выполнять задачи, и на 95% все задачи, что мы ставили, я выполнила.

В итоге проект запустился, в очень тяжелое время, цели были достигнуты - и я благодарю Анастасию за то, что всё это время она была рядом, направляла и внесла в итоговый результат немалый вклад!

Хочу поблагодарить Анастасию за работу. С ее помощью я прошел большой путь от абстрактной идеи до полноценного запуска своего бизнес-проекта. Работа была построена так интересно, сочеталась как структурность, четкость и фокус, так и "знакомство" с собой, вопросы уверенности в себе, веры в свои силы.

И это было так профессионально переплетено, что неделя за неделей воплощалась моя мечта и это было классно для меня, без перенапрягов и диких качелей активностей и провалов.

И конечно, Анастасия просто безумно приятная девушка. Работать с таким коучем - настоящее удовольствие.

С Анастасией Кирилловой у меня было три индивидуальных сессии и мы решали очень сложную задачу. Я - начинающий специалист и столкнулась с тем, что я совершенно не верю в себя. Обучения, книги по темам, практика - ничего не помогало мне внутреннее поверить в то, что - я специалист, что я могу и имею право работать с детьми и вести их к результату.

За время работы с Анастасией я увидела свой пройденный путь и поняла, как много я сделала, как много я могу, как много я могу дать детям. Я нашла для себя состояние, из которого мне спокойно и комфортно работать, приняла для себя, что могу ошибаться.

Итог работы с Анастасией - я начала рассказывать о том, что я делаю, писать на своих страницах. Если раньше у меня был страх, что кто-то мне скажет, что я некомпетентна и это останавливало меня от того, чтобы вести блог, то сейчас я начала наконец-то писать. Каждый пост принес по одной заявке. Вот такие результаты всего за три индивидуальных сессии.

В процессе работы получила множество мощных инсайтов - про деньги, про свободу действий, про установки. Эти инсайты помогли в принятии решений.

На первой сессии очень классно и детально декомпозировали большую задачу, которая казалась неподъемной. Результат после сессии - в течение нескольких дней сделала то, что откладывала очень долго. Стало понятно восприятие моей деятельности (что это для меня, о чем, почему делаю) - утвердилась в том, в чем ранее не была уверена, Изменилось отношение к работе и стала понятна мотивация.

Хочется отметить высокий уровень профессионализма. Доверительная атмосфера, коммуникация комфортная, деликатная.

Опыт потрясающий, я была под впечатлением. На сессии меня впечатлило то, что Анастасия задавала мне вопросы, но сама ничего не советовала, иногда делала пометки. Вначале я ждала каких-то комментариев, а потом, не дождавшись, разговорилась и стала выговаривать все свои сомнения потоком. Анастасия иногда резюмировала, правильно ли она услышала меня, и задавала следующий вопрос. Так я сама приходила к ответам, они всплывали сами по себе.

Фонетический тренинг по британскому произношению был запущен и прошел очень успешно. Сейчас я запустила уже второй поток. Клиенты нашлись, и я теперь точно знаю, что они есть и кто они :)

Я получаю огромное удовольствие от реализации своих планов. Очень рада, что решилась попробовать коучинг. Думаю, это была правильная инвестиция, и затраты себя окупили. Если вдруг будет очередной стопор, я знаю, куда идти. Благодарю Анастасию и рекомендую как профессионального специалиста.

Наша работа с Анастасией Кирилловой стала для меня продвигающим опытом.

Для меня Настя, как Коуч играет роль второй головы в которую я могу выгрузить все свои мысли и потом снова сложить все на место, но у же в упорядоченном виде.

За время нашего сотрудничества мне удалось определиться со сферой в которой могу реализоваться профессионально. Выработалось понимание, как формировать личный бренд на ценностях и делиться пользой с клиентами, сформирован план, как это делать и я работаю по этому плану.

Хотела вам сказать спасибо за ваши сессии. Я не знаю совпало или нет, но параллельно я занималась медитациями и йогой нидрой, которую, кстати, вы мне и посоветовали. Но именно за прошедший период и занятий и медитаций я стала реально более уравновешенной и позитивной.

Вы фактически помогли из моего того состояния глубокого минуса перейти в плюс. Мне понравилось, как вы слушали и ненавязчиво направляли в сторону создания своего другого состояния. От этого я стала более продуктивной и сконцентрированной на работе и учёбе. И конечно, в эмоциональной сфере намного спокойнее.

Надо сказать, что коучинг намного превзошёл мои ожидания.

Я устала наступать на одни и те же грабли в работе с сотрудниками. Хотелось перейти из роли всепонимающего руководителя-друга в руководителя компании. С Анастасией на первой встрече случился "коннект". Она сразу поняла мою боль и задавала вопросы просто в цель!

Во время сессии мы сформулировали список вопросов для размышления и для работы. Теперь я формирую для себя образ руководителя, к которому я хочу прийти. Начала отстаивать свои границы, высказывать свое "фи" сотрудниками без попытки переделать их работу за них, без чувства вины. Начинаю формировать другой паттерн поведения, который приведет к лучшему для меня результату.

Я рекомендую Анастасию, как профессионала все своим коллегам-предпринимателям

Буквально за 4 встречи Анастасия помогла мне расставить все по полочкам, понять, чего я хочу, и как к этому прийти. Причем, на первой встрече желание у меня было одно. А потом оно трансформировалось, с помощью Анастасии, и проект сразу стал весьма успешным. Можно сказать, стали очереди выстраиваться!

Уверена, если бы не Анастасия, я бы не решилась заняться этим проектом. Подумала бы: «Да кому это надо, вокруг и так много подобных предложений». Но, как известно, на каждый товар найдется свой купец.

И спасибо Насте, что помогла мне определиться с целью и подтолкнула к ее достижению.

И если немного отвлечься от качеств профессиональных, скажу о качествах человеческих. Общаться с Анастасией приятно. Контакт сразу был найден. И встречи – в радость! Спасибо, Настя!

Мне казалось, что коучинг — это что-то из серии "поверь в себя, и всё получится". Но на самом деле, коучинг - это намного глубже, это реальное исследования себя и своих целей благодаря правильным вопросам.

Анастасия задавала мне, на первый взгляд, очевидные, но очень точные вопросы. И благодаря ним, я смогла увидеть, что мне мешает двигаться вперёд, и уже работать с этими моментами. Также мы очень помогло что мы приземлили мою цель: чётко прописали, что и когда я хочу — это оказалось очень полезным, потому что у мне проще представлять финальный результат, нежели путь к нему.

Но! Важный момент: при работе с коучем клиент должен быть готов раскрыться, говорить о своих страхах, мечтах и т.п. Иначе ничего не выйдет. Работа с коучем - это не волшебная таблетка, он не решит за вас все проблемы)

С Анастасией очень комфортно и приятно работать — чувствуешь, что на тебя не давят, но в тот же момент аккуратно раскрывают твои страхи/мечты/амбиции. Было здорово, мне понравилось! Большое спасибо Анастасии за такой опыт. Думаю, через какое-то время обращусь ещё.

Я начала работать с Анастасией во время обучения по программе "Создание и продвижение личного бренда" в "Нетологии". Мой запрос заключался в том, что мне было трудно принять свою сферу экспертности и поверить в то, что я смогу реализовать задуманный проект от начала до конца.

Анастасия помогла мне принять своё новое дело, которое до момента работы с коучем казалось мне ещё "чужим" и разбить глобальную цель на маленькие, понятные, измеримые во времени шаги. Она помогла мне найти мотивацию действовать и построить конкретный алгоритм действий.

Результатом на сегодня стало то, что я смогла получить первый клиентский отзыв! Я думаю, что работа с коучем Анастасией дополнила процесс обучения и помогла начать реализовывать новые знания на практике! Спасибо 🌷

С уверенностью могу сказать, что некоторые инсайты, которые я получила во время сессий, разделили мою жизнь на «до» и «после» и повлекли за собой ряд других перемен.

Это был мой первый опыт работы с коучем, но до этого я была 1,5 года в личной терапии с психологом, поэтому мне есть с чем сравнивать. Хотя подходы коуча и психолога отличаются, что было для меня новым и непривычным, я обнаружила, что коучинг не менее эффективное и ресурсное направление в работе над собой.

Хочу поблагодарить Анастасию за чуткость, тактичность и аккуратность в работе с мыслями и чувствами других людей. Это бесконечно ценно.

Спасибо вам за работу. Надеюсь на будущее сотрудничество

Так как для меня это был первый опыт общения с наставником- коучем, то мне сложно сравнивать. Однако, видя мои достижения даже после первой личной сессии, могу сказать, что я полностью удовлетворена проделанной нами работой.

Групповые встречи по руководством Анастасии - это фантастика. Мне импонирует её корректность, чуткость и умение успокоить страсти, которые периодически бушуют на мастермайндах. Мы остаемся в рамках темы, делимся насущными проблемами и уходим с осознанием того, как их решить.

По моему мнению, именно благодаря работе коуча как на личных консультациях, так и на групповых занятиях, я достигла таких неожиданно хороших результатов и 50% моих успехов я отношу именно на счет работы с Анастасией.

Мой отзыв: я скептик, всегда считала, что помощь профессиональных психологов или коучей- для тех, у кого есть лишние деньги . Обычно любая сессия у меня заканчивается тем , что не найдя ответ на вопрос специалиста «кто же я , что я действительно хочу», я опять возвращалась в самое начало. Я раздражалась от того, что если бы действительно знала вот так просто, от того, что у меня это спрашивают , то точно не обратилась бы за помощью.

С Анастасией, я находила ответ, именно на свой запрос, не сразу а шаг за шагом. После каждой сессии, хотелось плакать от инсайта.

Анастасия умело задавала такие вопросы, что я сама находила ответ, который почему то раньше не приходил ко мне, хотя казалось, что он на поверхности. Я пока только в начале пути , чтобы ответить самой себе «кто я , и что я хочу» , но уверена ответ придёт.

До этого не проходила коуч сессий никогда, но много слышала. Мне всегда казалось, что я в состоянии со своими проблемами и запросами справиться сама ) Я же сильная и самодостаточная женщина ))). А вопросы все копились , а потом стало совсем невозможно.

Тут я случайно наткнулась на пост своей хорошей знакомой, которая писала , как хорошо ей поставили голову на место сессии с Настей. Все по полочкам и ощущение какой-то новой себя…

Так мы стали заниматься с Анастасией. Наша с ней задача - было проработать проблему отношений с мужчинами ) Банальное , многим знакомое: нравятся не те, кто нравится - с тем не получается ).

Меня за время 5 сессий посетило несколько очень важных инсайтов , которые помогли мне ооооочень разобраться прежде всего с собой , своими потребностями , желаниями и страхами. Я с собой в некоторых моментах прям заново познакомилась ) Это так классно ) Классно понимать чего по-настоящему хочешь. Благодаря этому понимаешь как правильно действовать и действуешь! И все случается )

Спасибо тебе Настя большое ) ТЫ замечательный профи и просто очень приятный человек )

Настя, спасибо тебе за нашу работу в контракте! Ты можешь создать комфортное, поддерживающее пространство, где удобно размышлять и искать ответы на свои вопросы.

Благодаря нашей работе, за эти 1.5 месяца я более четко определила для себя планы на ближайшее будущее и прописала помесячный план движения. Ты помогла мне подсветить те моменты, которые я раньше не замечала!

Благодаря твоим вопросам я обратила внимание на такие детали, о которых раньше не задумывалась. Самым важным была твоя поддержка в те моменты, когда ресурс падает и ты начинаешь сливаться со своего же плана)) благодарю тебя!

Очень глубокий, доброжелательный, честный, внимательный подход.

Что изменилось для меня после работы с Анастасией? Я заменила страх на интерес! Научилась сама себе честно отвечать на вопросы, не ожидая положительной оценки извне, появились инструменты для позитивных изменений в жизни. Через это я прихожу к осознанному ведению своего бизнеса.

Очень необычный, интересный, положительный опыт

Настя показала мне, как работает метод коучинга на мне и он оказался очень практичным и полезным 🙂 Очень рад что попробовал.

Те вопросы, которые Настя задает в процессе сессий, позволили мне с разных сторон взглянуть на ситуацию и увидеть заметно больше моментов, повысить осознанность и контроль.