Однажды я посетовала подруге, что имею множество планов, которые пока так и остаются в планах, и она посоветовала мне проработать этот вопрос с её коучем, Анастасией Кирилловой. Я до этого никогда не работала в таком формате, мне было интересно попробовать, и я согласилась.

Всего у нас было три встречи, первая стратегическая для определения направления работы, а две сессии непосредственно коучинга.

Первый запрос у меня был профессиональный, на нем хочу остановиться. У меня было в голове несколько проектов онлайн-курсов, которые я могла бы запустить, но не могла определиться. Спрашивала себя, спрашивала людей. Мне казалось, что то, что увлекает лично меня, не будет интересовать людей, и мне трудно будет найти клиентов. В итоге я не двигалась никуда, и меня это тяготило.

На сессии меня впечатлило то, что Анастасия задавала мне вопросы, но сама ничего не советовала, иногда делала пометки. Вначале я ждала каких-то комментариев, а потом, не дождавшись, разговорилась и стала выговаривать все свои сомнения потоком. Анастасия иногда резюмировала, правильно ли она услышала меня, и задавала следующий вопрос. Так я сама приходила к ответам, они всплывали сами по себе. Опыт потрясающий, я была под впечатлением.

Фонетический тренинг по британскому произношению был запущен и прошел очень успешно. Сейчас я запустила уже второй поток. Клиенты нашлись, и я теперь точно знаю, что они есть и кто они :)

Я получаю огромное удовольствие от реализации своих планов. Очень рада, что решилась попробовать коучинг. Думаю, это была правильная инвестиция, и затраты себя окупили. Если вдруг будет очередной стопор, я знаю, куда идти. Благодарю Анастасию и рекомендую как профессионального специалиста.

Наша работа с Анастасией Кирилловой стала для меня продвигающим опытом.

Для меня Настя, как Коуч играет роль второй головы в которую я могу выгрузить все свои мысли и потом снова сложить все на место, но у же в упорядоченном виде.

За время нашего сотрудничества мне удалось определиться со сферой в которой могу реализоваться профессионально. Выработалось понимание, как формировать личный бренд на ценностях и делиться пользой с клиентами, сформирован план, как это делать и я работаю по этому плану.

Хотела вам сказать спасибо за ваши сессии. Я не знаю совпало или нет, но параллельно я занималась медитациями и йогой нидрой, которую, кстати, вы мне и посоветовали. Но именно за прошедший период и занятий и медитаций я стала реально более уравновешенной и позитивной.

Вы фактически помогли из моего того состояния глубокого минуса перейти в плюс. Мне понравилось, как вы слушали и ненавязчиво направляли в сторону создания своего другого состояния. От этого я стала более продуктивной и сконцентрированной на работе и учёбе. И конечно, в эмоциональной сфере намного спокойнее.

Надо сказать, что коучинг намного превзошёл мои ожидания.

Буквально за 4 встречи Анастасия помогла мне расставить все по полочкам, понять, чего я хочу, и как к этому прийти. Причем, на первой встрече желание у меня было одно. А потом оно трансформировалось, с помощью Анастасии, и проект сразу стал весьма успешным. Можно сказать, стали очереди выстраиваться!

Уверена, если бы не Анастасия, я бы не решилась заняться этим проектом. Подумала бы: «Да кому это надо, вокруг и так много подобных предложений». Но, как известно, на каждый товар найдется свой купец.

И спасибо Насте, что помогла мне определиться с целью и подтолкнула к ее достижению.

И если немного отвлечься от качеств профессиональных, скажу о качествах человеческих. Общаться с Анастасией приятно. Контакт сразу был найден. И встречи – в радость! Спасибо, Настя!

У меня впервые был опыт взаимодействия с коучем, и честно сказать, настрой изначально был несколько скептичным. Но я решила попробовать и вообще не пожалела. Мне казалось, что коучинг — это что-то из серии "поверь в себя, и всё получится". Но на самом деле, коучинг - это намного глубже, это реальное исследования себя и своих целей благодаря правильным вопросам.

Анастасия задавала мне, на первый взгляд, очевидные, но очень точные вопросы. И благодаря ним, я смогла увидеть, что мне мешает двигаться вперёд, и уже работать с этими моментами. Также мы очень помогло что мы приземлили мою цель: чётко прописали, что и когда я хочу — это оказалось очень полезным, потому что у мне проще представлять финальный результат, нежели путь к нему.

Но! Важный момент: при работе с коучем клиент должен быть готов раскрыться, говорить о своих страхах, мечтах и т.п. Иначе ничего не выйдет. Работа с коучем - это не волшебная таблетка, он не решит за вас все проблемы)

С Анастасией очень комфортно и приятно работать — чувствуешь, что на тебя не давят, но в тот же момент аккуратно раскрывают твои страхи/мечты/амбиции. Было здорово, мне понравилось! Большое спасибо Анастасии за такой опыт. Думаю, через какое-то время обращусь ещё.

Я начала работать с Анастасией во время обучения по программе "Создание и продвижение личного бренда" в "Нетологии". Мой запрос заключался в том, что мне было трудно принять свою сферу экспертности и поверить в то, что я смогу реализовать задуманный проект от начала до конца.

Анастасия помогла мне принять своё новое дело, которое до момента работы с коучем казалось мне ещё "чужим" и разбить глобальную цель на маленькие, понятные, измеримые во времени шаги. Она помогла мне найти мотивацию действовать и построить конкретный алгоритм действий.

Результатом на сегодня стало то, что я смогла получить первый клиентский отзыв! Я думаю, что работа с коучем Анастасией дополнила процесс обучения и помогла начать реализовывать новые знания на практике! Спасибо 🌷

Так как для меня это был первый опыт общения с наставником- коучем, то мне сложно сравнивать. Однако, видя мои достижения даже после первой личной сессии, могу сказать, что я полностью удовлетворена проделанной нами работой.

Групповые встречи по руководством Анастасии - это фантастика. Мне импонирует её корректность, чуткость и умение успокоить страсти, которые периодически бушуют на мастермайндах. Мы остаемся в рамках темы, делимся насущными проблемами и уходим с осознанием того, как их решить.

По моему мнению, именно благодаря работе коуча как на личных консультациях, так и на групповых занятиях, я достигла таких неожиданно хороших результатов и 50% моих успехов я отношу именно на счет работы с Анастасией.

Мой отзыв: я скептик, всегда считала, что помощь профессиональных психологов или коучей- для тех, у кого есть лишние деньги . Обычно любая сессия у меня заканчивается тем , что не найдя ответ на вопрос специалиста «кто же я , что я действительно хочу», я опять возвращалась в самое начало. Я раздражалась от того, что если бы действительно знала вот так просто, от того, что у меня это спрашивают , то точно не обратилась бы за помощью.

С Анастасией, я находила ответ, именно на свой запрос, не сразу а шаг за шагом. После каждой сессии, хотелось плакать от инсайта.

Анастасия умело задавала такие вопросы, что я сама находила ответ, который почему то раньше не приходил ко мне, хотя казалось, что он на поверхности. Я пока только в начале пути , чтобы ответить самой себе «кто я , и что я хочу» , но уверена ответ придёт.

До этого не проходила коуч сессий никогда, но много слышала. Мне всегда казалось, что я в состоянии со своими проблемами и запросами справиться сама ) Я же сильная и самодостаточная женщина ))). А вопросы все копились , а потом стало совсем невозможно.

Тут я случайно наткнулась на пост своей хорошей знакомой, которая писала , как хорошо ей поставили голову на место сессии с Настей. Все по полочкам и ощущение какой-то новой себя…

Так мы стали заниматься с Анастасией. Наша с ней задача - было проработать проблему отношений с мужчинами ) Банальное , многим знакомое: нравятся не те, кто нравится - с тем не получается ).

Меня за время 5 сессий посетило несколько очень важных инсайтов , которые помогли мне ооооочень разобраться прежде всего с собой , своими потребностями , желаниями и страхами. Я с собой в некоторых моментах прям заново познакомилась ) Это так классно ) Классно понимать чего по-настоящему хочешь. Благодаря этому понимаешь как правильно действовать и действуешь! И все случается )

Спасибо тебе Настя большое ) ТЫ замечательный профи и просто очень приятный человек )

Настя, спасибо тебе за нашу работу в контракте! Ты можешь создать комфортное, поддерживающее пространство, где удобно размышлять и искать ответы на свои вопросы.

Благодаря нашей работе, за эти 1.5 месяца я более четко определила для себя планы на ближайшее будущее и прописала помесячный план движения. Ты помогла мне подсветить те моменты, которые я раньше не замечала!

Благодаря твоим вопросам я обратила внимание на такие детали, о которых раньше не задумывалась. Самым важным была твоя поддержка в те моменты, когда ресурс падает и ты начинаешь сливаться со своего же плана)) благодарю тебя!

Настя показала мне, как работает метод коучинга на мне и он оказался очень практичным и полезным 🙂 Очень рад что попробовал.

Те вопросы, которые Настя задает в процессе сессий, позволили мне с разных сторон взглянуть на ситуацию и увидеть заметно больше моментов, повысить осознанность и контроль.